Ergonomi

Det är viktigt att tänka på ergonomi och arbetsställningar när man handarbetar för att undvika skador och värk i kroppen (usch vad hemskt det låter)

I den här lexikontråden samlar jag några tips på vad som kan vara bra att tänka på.

2016-05-02 16:23

På you-tube finns en spellista med yogaövningar som sägs vara lämpliga för handarbetare. Spellistan är på engelska, men det går bra att se hur man ska göra övningarna. https://www.youtube.com/playlist?list=PL2VjAZ-N13BC4KrE6DGYs3ag1mON6-Zns

2016-05-02 16:25

På stickklubben finns film med tips på lämpliga stretchövningar för handarbetare. http://stickklubben.blogspot.se/2014/03/stickarens-stretch-abc.html