Etikett: allmänt
Läst 1093 ggr
5/8/17, 7:01 AM
0
Lite sjukgymnastik
Tips på sju enkla övningar som ska motverka värk i nacke och axlar. Handarbetar man så är det lätt att man sitter för länge… 🙂
http://www.expressen.se/halsoliv/sjukgymnastens-sju-enkla-ovningar/
Annons:
5/8/17, 10:59 PM
1
#1
Jättebra påminnelse. Jag brukar försöka, men man glömmer lätt… Och några rörelser var nya för mig. Borde kanske skriva ut och sätta upp nånstans där man ser det.
5/9/17, 7:40 AM
0
#2
Man brukar behöva den där påminnelsen ibland. 🙂
Annons: