Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

001. Allmänt 01. Om sajten 02. Spinning 03. Broderi 04. Sömnad 05. Frivoliteter 06. Knyppling 07. Stickning 08. Tovning 09. Virkning 10. Textilhistoria 11. Vävning 12. Pyssel 13. Utbildningar 14. Aktuella evenemang 15. Nålbindning 16. Böcker och lästips 17. Nytt, noterad och uppdaterat 18.Till djuren 19. Maskinsticking 20. Bloggar och poddar, hemsidor mm 21. Beskrivningar 22. Annonser - köp, sälj, verkstad, hantverkskooperativ mm 23. Välgörenhet 24. Lexikon
24. Lexikon

Ergonomi

2016-05-02 16:21 #0 av: parsley

Det är viktigt att tänka på ergonomi och arbetsställningar när man handarbetar för att undvika skador och värk i kroppen (usch vad hemskt det låter)

I den här lexikontråden samlar jag några tips på vad som kan vara bra att tänka på.

Anmäl
2016-05-02 16:23 #1 av: parsley

På you-tube finns en spellista med yogaövningar som sägs vara lämpliga för handarbetare.  Spellistan är på engelska, men det går bra att se hur man ska göra övningarna. https://www.youtube.com/playlist?list=PL2VjAZ-N13BC4KrE6DGYs3ag1mON6-Zns

Anmäl
2016-05-02 16:25 #2 av: parsley

På stickklubben finns  film med tips på lämpliga stretchövningar för handarbetare. http://stickklubben.blogspot.se/2014/03/stickarens-stretch-abc.html

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.